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一食置き換えダイエットに挑戦♪

すっかりシトシト雨で、
ローズマリーがぐったりしてます…。
 
 
夏も近いので、一食置き換えダイエットに挑戦したいと思って、モニターしてみたいと思います。
 

 

 
置き換えようのダイエットスムージーっていっぱいあるけど、ほとんどが腹持ちが悪いなと思ってるのですが、今回お試しする
おからスムージーダイエットには、その名の通りおからが使用されています。
なので、「水分と粉」じゃなくて、しっかりとした「固形」って感じがして良かったです。
 
 
 
 

飲み心地は?

 
これなら、お腹が空かないかも!
 
と思えるくらいの重さがありました笑
だから、満腹感だけじゃなくて、「食べたな」と思えるのが、良いです。
ちゃんと食べたんだから、午前はもつはず!と思い込めるって大事だもんね。
 
 

味は3種類

抹茶

 
 
 
まずは抹茶味。
 
 
 
あのね、
たっぷり粉末が入ってるから、噴火みたいにポプンと溢れてしまいました笑
 
 
 
 
こんなにたっぷり入ってます♪
 
 
 
これなら、水で割っても薄くならないなって思いました
 
 
 
みて!
濃厚なカンジ!!
これは、腹持ち良いですよ~!!
 
 
ちなみに、
こちらはカフェモカ味
 
 
 
 
イチゴ味と3色試させていただきました
私はイチゴが好き!
 
 
 

すぐ飲めるから飲みやすい

寝起きに飲むのも簡単です
うーん。
寝起きすっぴんで寝ぼけてても飲めました!!
 
 
 
 
 
 

効果と腹持ちは?

 
 
いつも会社についてからおにぎりとか食べてしまうんです。
そうしないと、お腹が鳴ってしまうんです…
 
このおからスムージーダイエットを飲んでるし、少し心配でしたが、我慢してみました。
 
 
ふと気付くとランチの時間!
 
お腹、鳴らなかった…!
 
 
びっくりするほど腹持ちが良いです!
ライフスタイルに合わせて、朝、昼、夜と好きな時を置き換えれるのもいいな。
 
 
3日では、ほとんど効果を感じませんでした
是非、長期モニターさせてください~~!!
 
 
 
 
水着を買いに行った時の、鏡に映る
この下っ腹を消滅させるために…笑