こんにちは、鹿仔です
最近突然寒くなりましたね。。。
朝起きるのがつらい。。。。
以前、スポーツジムを始めたことについて書きました。
ちゃんと週３で通ってますよ
運動するのは気持いいなんて、あんまり感じないのですが、
スポーツジムでテレビを見ながら走っているとあっという間です
ですが、タイトルの通り、
ジムでは落ち切らないのが、長年培ったセルライト様ですね。
みなさんお悩みのあれですよね。
だからエステに通おうかと思って、２店舗ほど体験に行かせていただきました。
エステの口コミは、たくさんありますが、
やっぱり自分に合った場所じゃないとだめだと思うんです。。。
せっかくだから体験にたくさん行きたいと思って。笑
いや、エステの体験だけでやせようとは思ってないですよ笑
やせたらいいけど、通わないとだめだよね
アハハ
エステに行って初めてわかったのですが、
私の下半身の体脂肪率って、28％なんだって。
身長体重ＢＭＩ的には、問題ないんだけど、この下半身太りが、ヤバイ。
ジムでも、トレーニング中、上半身はとても汗をかきますが、下半身はひんやりと冷たくて汗をかきにくいです。
触ると太ももがとてもかたくて冷たい。
ジムで下半身に集中した筋トレをすると、少し暖かく感じるんだけど、それでもシャワーを浴びるときにとてつもなくひんやり。
セルライト。。。（憎い）
これを消滅させるには、なんと20マン位かかるそうで。
ひえ～って感じですよね。まじか～；って感じですよね。
でも下半身やせたいんですよ。でも自分でケアするのって、たぶんめちゃくちゃ大変ですよね。
たぶん、買っても続かない（笑）
そんなときにモニプラさんで見つけたこれ！
これこれ！こんなの待ってたよ！！
このダレノさんのケア用品も気になるけど
自宅でできる美ボディエステ ダレノガレ明美プロデュース 2ステップボディケア
こっちも気になる。
どちらも自宅でできるボディケア。
両方使いたいよ～！！
どっちかなんて選べないよ～。
太もも53cmをどうにかさせてください＞＜
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